برچسب:, , , ,

مشکلات ایجاد شده در اثر بی خوابی و افزایش وزن - مجله سلامتی عطارباشی

مشکلات ایجاد شده در اثر بی خوابی و افزایش وزن

دشواری در به خواب رفتن، خواب ماندن و یا بیدار شدن در بین خواب اگر بیش از ۳ ماه ادامه دار باشد...

عدم خواب کافی ، افزایش وزن بیشتر

عدم خواب کافی ، افزایش وزن بیشتر

وقتی نوبت به سلامت می رسد، اهمیت خواب کافی برای هیچ کس پوشیده نیست و این خوابیدن نیز به زمان...