برچسب:, , ,

کمبود آهن

۶ نشانه مهم در افرادی که کمبود آهن دارند!

آهن از عناصر مهم و ضروری برای بدن است که کمبود آن ممکن است زمینه ابتلا به بیماری‌ها یا احساس...

علائم و نشانه های کمبود آهن شدید در بدن

علائم و نشانه های کمبود آهن شدید در بدن

آهن یک ماده معدنی حیاتی مورد نیاز برای بدن به منظور ذخیره اکسیژن، تولید انرژی و حفظ عملکرد...

بدن

آشنایی با اخطارهای بدن به کمبودهایش!

بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی...

علائم کمبود آهن

اثرات اولیه و علائم کمبود آهن و ذرمان آن

کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی...

آهن

اهمیت آهن، یُد و امگا۳ در عملکرد مغزی دانش‌آموزان

اهمیت آهن، یُد و امگا۳ در عملکرد مغزی دانش‌آموزان در بین املاح مختلف، آهن از اهمیت خاصی برای...

کمبود آهن

کمبود آهن، مشکلی که ۵۰ در صد مردم دارند!

کمبود آهن بخصوص در زنان را جدی بگیرید! شهناز بختیاری متخصص تغذیه گفت: فقر آهن در مواقع اولیه...

اگر شماهم یک وگن هستید پس باید مراقب آهن دریافتی‌تان باشید - مجله سلامتی عطارباشی

اگر شماهم یک وگن هستید پس باید مراقب آهن دریافتی‌تان باشید

در اینجا نکاتی آمده که می‌گوید چقدر آهن نیاز دارید. سوال: چطور می‌توانم متوجه شوم که به میزان...

پیکا

چرا بدن دچار کمبود موادمعدنی می شود؟

برای دریافت آهن کافی برای بدن از چه راهکارهایی می توانیم کمک بگیریم چرا بدن دچار کمبود...