برچسب:, , ,

درمان قوز پشت

درمان قوز پشت با استفاده از تمرینات ورزشی

قوز یک وضعیت بدنی شایع است که با قوس بیش از حد قسمت بالایی ستون فقرات مشخص می‌شود. طرز نشستن و...

بهترین ورزش برای درمان سیاتیک - مجله سلامتی عطارباشی

بهترین ورزش برای درمان سیاتیک

طولانی ترین و بزرگترین عصب در بدن، عصب سیاتیک می باشد. این عصب در انتهای ستون فقرات قرار دارد...

حرکات ورزش ویژه افرادی که خستگی مفرط دارند

حرکات ورزش ویژه افرادی که خستگی مفرط دارند

فعالیت در عین خستگی شدید کودکانه است. یادگرفتم با خودم صادق باشم، و انتظارات خود را تغییر...

راه های درمان کشیدگی همسترینگ

همسترینگ،  یک نقش محوری در راه رفتن،  پریدن،  دیدن،  دوچرخه سواری یا شنا ایفا می کند....