برچسب:, , , , , , ,

معرفی گیاهان دارویی برای کاهش اشتها - مجله سلامتی عطارباشی

معرفی گیاهان دارویی برای کاهش اشتها

گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند. البته برخی گیاهان دارای عوارض جانبی هستند و برخی را باید...

رسیدن به هدف کاهش وزن با راهکارهای موثر - مجله سلامتی عطارباشی

رسیدن به هدف کاهش وزن با راهکارهای موثر

اگر می‌خواهید به وزن مناسب خود دست پیدا کنید، پیشنهاد می‌کنیم دفتری برای ثبت مواد غذایی...

توصیه های برجسته متخصصان برای کاهش وزن سالم - مجله سلامتی عطارباشی

توصیه های برجسته متخصصان برای کاهش وزن سالم

بسیاری از ما می دانیم که رژیم های بسیار کم کالری و همچنین رژیم های سم زدایی بسیار محدود، سودی...

رهایی از چاقی با توصیه های کاربردی - مجله سلامتی عطارباشی

رهایی از چاقی با توصیه های کاربردی

در این مقاله به نکته‌های طلایی برای کم کردن وزن اشاره می‌شود. این نکات ممکن است ساده به نظر...

عدم کاهش وزن

دلایل عدم کاهش وزن با رژیم و ورزش

به چه دلایلی با استفاده از انواع رژیم‌های بسیار کم کالری و افزایش هر چه بیشتر تعداد روزهای...

کاهش وزن استاندارد و نرمال

مقدار کاهش وزن استاندارد در سه هفته

خطرات داشتن چربی اضافی را همه می دانیم. اگر کسی اضافه وزن داشته یا چاق باشد، کاهش وزن قابل...