برچسب:, , , ,

متفورمین

آیا متفورمین به کاهش وزن کمک می کند؟

متفورمین دارویی است که برای درمان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ طراحی شده است. متفورمین را افراد...

تخم مرغ

برای لاغری و کاهش وزن تخم مرغ بخورید!

امروزه افراد بسیار زیادی از داشتن اضافه وزن و چاقی رنج می برند. روش های مختلفی برای کاهش وزن...

با ارزش غذایی ماهی تن آشنا شویم - مجله سلامتی عطارباشی

با ارزش غذایی ماهی تن آشنا شویم

ماهی تن یکی از متنوع‌ترین ماهی‌های موجود در بازار است که ارزش غذایی بالایی دارد. طعم دلنشین،...

هوس های غذایی

بدون از کوره در رفتن با هوس های غذایی مقابله کنید

اجازه ندهید هوس شما به خوردن چیزهای شیرین، رژیم غذایی یا تلاش های کاهش وزنتان را بر باد دهد....

۳ اصل مهم برای لاغر شدن که باید رعایت کنید

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا با وجود این که مراقب غذایتان هستید، اما وزنتان در حال بالا...

10 روش کاهش وزن و لاغری با کمک ماست - مجله سلامتی عطارباشی

۱۰ روش کاهش وزن و لاغری با کمک ماست

ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده...

فواید گریپ فروت برای کاهش وزن - مجله سلامتی عطارباشی

فواید گریپ فروت برای کاهش وزن

رژیم گریپ فروت برای لاغری ، رژیمی بسیار کم کالری است که نحوۀ اجرای آن می‌تواند قبل یا در طول...

۵ ماده غذایی سالم برای جلوگیری از احساس گرسنگی

جلوگیری از احساس گرسنگی : رژیم غذایی ممکن است به دلایل مختلفی متوقف شود ، اما یکی از دلایل...

۷ روش موثر کاهش وزن که آنها را نادیده گرفته‌ایم!

۷ روش موثر کاهش وزن که آنها را نادیده گرفته‌ایم!

روش‌های بسیار موثر اما نادیده گرفته شده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از وزن اضافه...

آشنایی با چیزهایی که روند کاهش وزنتان را خراب می کند - مجله سلامتی عطارباشی

آشنایی با چیزهایی که روند کاهش وزنتان را خراب می کند

فکر می کردم دویدن یکی از بهترین روش های شروع کاهش وزن سریع است. ورزش های هوازی سریع ترین روش...