برچسب:, , , , , , ,

چربی دور شکم

چربی دور شکم و خطرات آن برای سلامتی

امروزه بیش از ۷۰ درصد افراد بالغ بالای ۲۰ سال دچار اضافه وزن هستند. در ضمن حدود ۴۰ درصد این...

وعده های غذایی به چه میزان دارای اهمیت هستند؟ - مجله سلامتی عطارباشی

وعده های غذایی به چه میزان دارای اهمیت هستند؟

یكی از اقدامات مهم در جهت پیشگیری از اضافه وزن و چاقی یا در رژیم‌‌های لاغری اصلاح...

مقابله با چاقی با خواص تخم مرغ - مجله سلامتی عطارباشی

مقابله با چاقی با خواص تخم مرغ

همه‌ی ما با تخم مرغ آشنا هستیم، در واقع این ماده غذایی یکی از پرمصرف‌ترین خوراکی‌هایی است...

پیشگیری از چاقی با میوه ها و سبزیجات

پیشگیری از چاقی با میوه ها و سبزیجات

مصرف میوه و سبزی همواره در رژیم غذایی انسان نقش مهمی داشته و بشر از همان ابتدا هم خود را با...

ژن های موثر بر چاقی و نقش تغذیه بر این ژن ها

ژن های موثر بر چاقی و نقش تغذیه بر این ژن ها

در دهه‌‌های اخیر شیوع اضافه وزن و چاقی در اکثر کشورهای جهان از جمله ایران روند رو به افزایش و...

رفع چاقی

روش هایی برای رفع چاقی در دنیای امروز(1)

شیوع چاقی مقایسه نحوه مصرف غذایی جامعه ایرانی با مصرف مطلوب و استاندارد غذایی که از سوی...

مرکبات

پیشگیری از چاقی و عوارض آن با مرکبات

برای پیشگیری از چاقی و عوارض ناشی از آن می توانید از مرکباتی مانند پرتقال و لیمو کمک بگیرید...