راههای کاربردی برای مهار اشتهای کاذب
یک بشقاب غذای کامل خوردهاید اما پرونده خوردن، هنوز در ذهنتان بسته نشده. سراغ یک دسر شیرین میروید، اما حتی
Read Moreیک بشقاب غذای کامل خوردهاید اما پرونده خوردن، هنوز در ذهنتان بسته نشده. سراغ یک دسر شیرین میروید، اما حتی
Read Moreاگر شما هم به دنبال جلوگیری از پرخوری هستید در این مقاله با ما همراه شوید: بسیاری از ما چنین تجربه ای
Read Moreنیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره است. احتیاج به غذا خوردن دائمی است و ارگانیسم
Read Moreمقاله در یک نگاه گلایه ی بسیاری از افراد چاق این است که بدون پرخوری دچار افزایش وزن می شوند. این مشکل
Read Moreبعضی وقتها عادات غذایی من اسرار آمیز است! مثلا هر وقت ناراحتم، هر وقت خسته ام، یا هر وقت روز بدی
Read Moreآیا اگر شش روز در هفته سالم غذا بخورید این اجازه را دارید که روز هفتم هرچه خواستید بخورید؟ واقعا
Read Moreبعد از یک روز کاری طولانی به خانه برمیگردید و روی مبل رها میشوید! خیلی خستهاید، حتی مغزتان هم از
Read Moreچاقی شکم و پهلو خیلی زود به وجود می آیند؛ بهتر است که علت بزرگ شدن شکم تان را بشناسید.
Read Moreوقتی پرخوری میکنید، مواد مضر و سموم غذاهای ناسالم در بدن شما انباشته شده و ضروری است که فکری برای
Read Moreخوراکیهای ممنوع از منظر طب سنتی در ایام امتحانات دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران با اشاره به لزوم
Read More