برچسب:, , ,

تقویت چربی سوزی با مصرف کلسیم و ویتامین D

چربی سوزی سریع تر با کلسیم و ویتامینD

حتما همه شما می دانید صبحانه مهم ترین یا حداقل یکی از مهم ترین وعده های روز به شمار می آید در...

گیاهخواران

طرفداران رژیم گیاه خواری، از مصرف این 5 ویتامین غافل نشوند

دلایل بیشماری برای انتخاب یک رژیم غذایی بر پایه و اساس گیاهان وجود دارد. در مقایسه با همتایان...

عوارض کمبود ویتامین در بدن

کمبود ویتامین و عوارض ناشی از آن

سیاری از کاربران سایت درخواست داده بودند تا عوارض و نشانه های کمبود ویتامین در بدن را برای...

ضرورت ویتامین D برای ورزشکاران

ضرورت ویتامین D برای ورزشکاران

انواع شیر و غلات و غذاهای روزانه دیگر که سرشار از ویتامین D در سلامت بسیار توصیه شده است...

ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند

ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند

ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا...

این ویتامین به بدن نرسد استخوان ها می‌شکند + توصیه ها

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی نسبت به ابتلا به پوکی استخوان در کهنسالی بر اثر کمبود...

کودکان ویتامین D می‌خواهند

رئیس انجمن ارتوپدی اطفال ازجمله متخصصانی است که به والدین هشدار می‌دهد بشدت مراقب کمبود...

چرا کرم ضدآفتاب نمی‌زنی؟ راهنمایی خرید کرم مناسب

بلند شدن طول روزها، تابش شدید خورشید در گرم‌ترین روزهای سال و آفتاب‌سوختگی از شایع‌ترین...

این شیرهای سرطان زا را نخورید

تحقیقات جدید نشان داد که شیرهای فرآوری شده یا غنی شده با مکمل ها به شدت سرطان زا است. تحقیقات...

راه‌های کاهش درد زانو

درد زانو در اثر کاهش غضروف به وجود می‌آید. غضروف مانند بالش بین استخوان‌ها قرار دارد و حرکات...