برچسب:, , , , ,

مصرف بیش از حد ویتامین D و عوارض جانبی آن - مجله سلامتی عطارباشی

مصرف بیش از حد ویتامین D و عوارض جانبی آن

ویتامین D برای سلامت خوب بسیار مهم است به عنوان یک هورمون، آن نقش های متعددی در عملکرد و سالم...

فقر ویتامین D

آشنایی با ۸ نشانه فقر ویتامین D!!!

۸ نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید! در طول ماه های سرد سال، اکثریت ما به اندازه کافی...

عضله سازی و تقویت عضله با ویتامین دی - مجله سلامتی عطارباشی

عضله سازی و تقویت عضله با ویتامین دی

عضله سازی و تقویت عضله بسیار با اهمیت بوده و افراد مختلف به دنبال راه هایی برای ارتقا سطح...

مواد غذایی و مایعات سرشار از ویتامین D مصرف کنید - مجله سلامتی عطارباشی

مواد غذایی و مایعات سرشار از ویتامین D مصرف کنید

ویتامین D که غالبا از نور خورشید دریافت می کنیم، کلسیم استخوان ساز را بالا برده و حتی به...

تناسب اندام بیشتر با ویتامین D - مجله سلامتی عطارباشی

تناسب اندام بیشتر با ویتامین D

بر اساس پژوهشی که جدیدا انجام شده، مصرف مکمل رژیمی ویتامین دی تناسب اندام را افزایش می دهد (در...

ویتامینی که برای نعوظ و عملکرد آلت تناسلی لازم است

ویتامینی که برای نعوظ و عملکرد آلت تناسلی لازم است توانایی مناسب در برقراری رابطه جنسی...

درمان خشکی چشم با روش های طبیعی

درمان خشکی چشم با روش های طبیعی

خشکی چشم مشکلی است که با کم شدن اشک در چشم ها و یا خشک شدن سریع اشک در چشم اتفاق می افتد. خشکی...

مواد غذایی که ورزشکاران باید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنند

مواد غذایی که ورزشکاران باید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنند

با کمک پیشرفت‌هایی که در علم تغذیه و ورزش صورت گرفته است ورزشکاران قدرتی می‌توانند طی...

جذب بیشتر موادمعدنی

راه هایی برای جذب بیشتر موادمعدنی به بدن

برای اینکه بیشتر مواد مغذی غذاها در بدن جذب شوند، باید نکاتی را رعایت نمود. برخی از غذاها باعث...

مصرف لیمو عمانی

دانستنی های درباره مصرف لیمو عمانی

لیمو عمانی در واقع نوعی از لیموترش است که از طریق نور خورشید و یا دستگاه‌ خشک می‌شود. این...