برچسب:, , , ,

از معجزه ویتامین B تا نقش ویتامین D - مجله سلامتی عطارباشی

از معجزه ویتامین B تا نقش ویتامین D

چرا به ویتامین B نیاز داریم؟ ویتامین‌ها به گروهی از مواد مغذی گفته می‌شوند که برای بدن، به...

فواید ویتامین ها برای درمان سردرد - مجله سلامتی عطارباشی

فواید ویتامین ها برای درمان سردرد

در بسیاری از مواقع سردردهای مزمن و آزاردهنده‌ای که تجربه می‌کنیم، ناشی از نداشتن تغذیه‌ی...

همه چیز را درباره ویتامین بی سه (B3) نیاسین بدانید - مجله سلامتی عطارباشی

همه چیز را درباره ویتامین بی سه (B3) نیاسین بدانید

ویتامین B3 که با عنوان نیاسین نیز در میان افراد شناخته می شود یکی از هشت ویتامین موجود در گروه B...

ویتامین D

۸ بیماری خطرناک ناشی از کمبود ویتامین D

مطالعات نشان داده است که تقریبا ۴۲ درصد جمعیت آمریکا دچار کمبود ویتامین دی هستند. نور خورشید...

آب ویتامینه و فواید و مضرات آن برای ورزشکاران

آب ویتامینه و فواید و مضرات آن برای ورزشکاران

نوشیدنی به نام آب ویتامینه در سال های اخیر بسیار محبوب شده است. این نوشیدنی شامل ویتامین‌ها و...

ویتامین هایی برای خارج کردن نیکوتین از بدن

ویتامین هایی برای خارج کردن نیکوتین از بدن

نیکوتین به مرور زمان باعث وابستگی به مخدر شده و منجر به بروز علائم ترک در هنگام ترک سیگار می...

کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به آسم!

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد افرادی که میزان کافی ویتامین D دریافت نکنند با خطر ابتلا به بیماری...

ویتامین ها

ویتامین های ضروری که باید مصرف کنید

این توصیه را تقریبا همه شنیده ایم: سبزیجات بخور، کمی ورزش کن و البته قرص ویتامینت را هم فراموش...

ویتامین B12

دانستنی‌هایی درباره ویتامین B12

یکی از حیاتی ترین نوع ویتامین های موجود در بدن هر انسانی ویتامین B12 می باشد. این ویتامین توسط...

نکاتی بسیار سودمند برای حفظ سلامتی بدن:

نکاتی بسیار سودمند برای حفظ سلامتی بدن : ویتامین Cموجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی...