برچسب:, , , ,

عادت های ورزشی که باید از ورزشکاران حرفه‌ای بیاموزید - مجله سلامتی عطارباشی

عادت های ورزشی که باید از ورزشکاران حرفه‌ای بیاموزید

اگر جزو ورزشکارانی هستید که قصد دارید دونده دو ماراتن شوید، نکات بسیار زیادی است که باید از...

خودتان مربی خود باشید ! - مجله سلامتی عطارباشی

خودتان مربی خود باشید !

به نظر می رسد دنیای ورزشکاران حرفه ای، یا مربی ها، دائما در حال تغییر و رشد است و مملو از روش...

فعالیت ورزشی اختلالات گوارشی و ورزش فواید ورزش سیستم گوارشی سلامت گوارش ارتباط گوارش و ورزش فواید تحرک بدنی ورزشکاران حرفه ای

ارتباط گوارش و ورزش

در اثر تحرک میزان سوخت و ساز و اکسید شدن مواد غذایی افزایش می‌‌یابد فعالیت غدد زیاد می‌‌شود...