نوشیدن آب

تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

مصرف روزانه آب برای هر نفر بهتر است چقدر باشد؟

مصرف روزانه آب یکی ار اختلافات محققان و دانشمندان بوده که نظرات مختلفی هم درباره آن داده می شود. گروهی

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

جلوگیری از لخته شدن خون با توصیه های عطارباشی

شاید کلمه ی ( ترمبوز ورید عمقی ) را شنیده یا خوانده باشید و برای تان آشنا باشد. ترومبوز وریر

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

اشتباهاتی که دلیل چاقی شما شده اند

علت چاقی و همه چیز پیرامون آن به میزان کالری‌ مصرفی و مقدار سوزاندن کالری‌ها در بدنتان مربوط است! انجام

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

چگونه آهسته غذا بخوریم و وزن کم کنیم؟

بسیاری از مردم خیلی سریع و با عجله غذا می خورند در حالی که آرام غذا خوردن یکی از اسرار

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتیلاغری و کاهش وزننسخه های گیاهی

مکمل های لاغری طبیعی

اگرچه مهمترین اصل برای کاهش وزن و لاغر شدن تغذیه‌ی سالم میباشد، اما شما میتوانید با مصرف برخی مواد غذایی

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

نسخه های ابوعلی سینا برای رفع بی خوابی

بی خوابی یا کم خوابی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما از نگاه طب سنتی در اغلب موارد علت بی

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزنورزش

چه نوشیدنی برای زمان ورزش کردن مناسب است؟

امروزه جای نوشیدنی که بر روی تردمیل‌ها تعبیه شده، درست مانند یخچال نوشیدنی‌ها در فروشگاه محله‌تان، می‌تواند با انواع طعم

Read More