برچسب:, , , ,

افزایش انرژی

روشهای کاربردی برای افزایش انرژی

از شما خواسته می‌شود که ۱۰ ساعت پشت میزتان کار کنید. در پایان این ۱۰ ساعت بسیار خسته کننده، از...

آیا با آب درمانی میتوان لاغر شد؟ - مجله سلامتی عطارباشی

آیا با آب درمانی میتوان لاغر شد؟

انواع مختلفی از رژیم آب وجود دارد، اما متداول ترین آنها رژیم سه روزه‌ی آب است. این برنامه‌ی...

6 دلیل برای اثبات تاثیر مثبت نوشیدن آب در کاهش وزن - مجله سلامتی عطارباشی

۶ دلیل برای اثبات تاثیر مثبت نوشیدن آب در کاهش وزن

بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است. همچنین...

۵ روش موثر که کمک می‌کند بیشتر چربی بسوزانید - مجله سلامتی عطارباشی

۵ روش موثر که کمک می‌کند بیشتر چربی بسوزانید

آیا برای افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی بیشتر آماده‌اید؟ هیچ دلیلی وجود ندارد که از...

پیشگیری از بیماری‌های کلیوی با نسخه های گیاهی - مجله سلامتی عطارباشی

پیشگیری از بیماری‌های کلیوی با نسخه های گیاهی

از مصرف زیاد نمک بپرهیزید بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال،...

۴ مرحله برای سفت کردن شکم

۴ مرحله برای سفت کردن شکم

نه تنها شکم بزرگ و شل باعث خجالت است و نمی‌گذارد تا لباس‌های شیک بپوشید، بلکه شما را در معرض...

نوشیدن آب به همراه غذا

عوارض نوشیدن آب به همراه غذا!

نوشیدن آب به همراه غذا عوارض جانبی فراوانی به همراه دارد. اگر می خواهید به سلامتی سیستم...

جلوگیری از پرخوری

نکات طلایی برای جلوگیری از پرخوری

گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق...

برای کاهش وزن بیشتر آب را جایگزین نوشابه رژیمی کنید - مجله سلامتی عطارباشی

برای کاهش وزن بیشتر آب را جایگزین نوشابه رژیمی کنید

شاید شما هم از یک رژیم غذایی مشابه با دوست خود برای کاهش وزن استفاده می‌کنید، غذای یکسانی...

8 روش برای محکم و ثابت نگه داشتن پوست به هنگام کاهش وزن - مجله سلامتی عطارباشی

۸ روش برای محکم و ثابت نگه داشتن پوست به هنگام کاهش وزن

بالاخره شما ورزشی را پیدا کرده‌اید که دوست دارید و به یک برنامه‌ی غذایی دست پیدا کرده‌اید...