تغییر جهت مغز به سمت غذاهای سالم
ما از دوران طفولیت علاقه مند یا متنفر از غذاهای سرخ شده و فست فودها به دنیا نیامده ایم. این
Read Moreما از دوران طفولیت علاقه مند یا متنفر از غذاهای سرخ شده و فست فودها به دنیا نیامده ایم. این
Read Moreبسیاری از غذاهایی که در رستوران ها عرضه می شوند، به همان روش سالمی که شما آنها را در خانه
Read Moreمیدانم که ترک مصرف نوشابه میتواند خیلی سخت باشد، اما اینجا دلایلی را آوردهایم تا قبل از نوشیدن دوبارهی نوشابه،
Read Moreپژوهشهای انجام شده نشان میدهد برخلاف تصور عموم، نوشابه رژیمی یا دایت سالمتر از نوشابه معمولی نیست؛ حتی اگر این
Read Moreخیلی ها از این که بعضی غذاها به نظر نا سالم نمیان باعث چاقی می شن شاکی هستن. حتی رایج
Read Moreاگر در حال کنترل وزنتان هستید، یا میخواهید سبک زندگی سالمی را پیشه کنید، یا حتی اگر فقط به دنبال
Read Moreگاز توسط بلع هوا و تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش شما ایجاد می شود که عواقب آن معمولا آروغ
Read Moreبهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که یک لیوان آب ولرم میل کنید سپس سراغ صبحانه بروید در
Read Moreمحققان می گویند شیرین کننده های مصنوعی در محصولات مانند نوشابه رژیم غذایی ممکن است باعث شود مغز شما احساس
Read Moreچه تعداد افرادی را می شناسید که با کنار گذاشتن نوشابه وزن کم کرده باشند؟ احتمالا زیاد نیستند. دلیل آن
Read More