برچسب:, , , , , , , , ,

فشار خون بالا

۱۰ بهترین خوراکی کاهنده فشار خون بالا

افزودن غذاهای رژیم غذایی دش (dash) به رژیم غذایی تان موجب کاهش فشار خون بالا خواهد شد. هنگامی...

اگر قصد کاهش وزن دارید این خوراکی‌ها را نخورید

اگر قصد کاهش وزن دارید این خوراکی‌ها را نخورید

اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این...

مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها با این مواد غذایی

1- انگور کولی استفاده از انگور کولی درمانی سنتی است. دارای مواد مغذی به نام آنتی اکسیدان...

۳ ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله

۳ ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله

۳ ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله بلاخره دلیلی وجود دارد که بعد از تمرینات کششی یک یا دو روز...