برچسب:, ,

طرز تهیه املت مارچوبه مناسب صبحانه‌

مارچوبه یکی از سبزیجات غنی از مواد مفید و سودمند برای بدن ما است. مارچوبه سرشاراز ویتامین‌ها...

موادغذایی فصل بهار

موادغذایی که نباید در بهار از آن غافل شوید

ممکن است در طول زمستان و در پی آن تعطیلات عید مقداری به وزنتان اضافه شده باشد و هیچ چیز مانند...

بهترین منابع غذایی حاوی مس - مجله سلامتی عطارباشی

بهترین منابع غذایی حاوی مس

مس یک ماده معدنی ضروری در رژیم غذایی انسان است و قبل از انتقال به کبد از طریق روده جذب می‌شود....

8 خوراکی مضر برای نقرس

۸ خوراکی مضر برای نقرس

اگر نقرس دارید در این مقاله همراه ما باشید. سعی می کنیم در این بخش در مورد غذاهایی که باید از...

خوراکی‌هایی که باعث نفخ هستند! - مجله سلامتی عطارباشی

خوراکی‌هایی که باعث نفخ هستند!

با استفاده از غذاهای زیر می‌توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید. نفخ شکم از کجا حاصل می‌شود؟...

درمان بیماری خود ایمنی با مواد غذایی - مجله سلامتی عطارباشی

درمان بیماری خود ایمنی با مواد غذایی

بیماری خود ایمنی به عارضه‌ای گفته می‌شود که در اثر عملکرد اشتباه و اختلالات سیستم ایمنی بدن...

با فواید مارچوبه برای سلامتی آشنا شوید - مجله سلامتی عطارباشی

با فواید مارچوبه برای سلامتی آشنا شوید

این گیاه دارای مزایای زیادی برای سلامتی انسان است. خواص مارچوبه برای سلامتی: خوردن مارچوبه...

سوپ مارچوبه

طرزتهیه سوپ مارچوبه

مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات (ویتامین ب۹) است. فولات موجود در مارچوبه باعث...

شکم صاف با رژیم بهاره - مجله سلامتی عطارباشی

شکم صاف با رژیم بهاره

بنابر تحقیقات، افزودن فیبر به رژیم غذایی به لاغر شدن کمک بسیاری می‌کند. در اینجا به ۱۰ نوع...

برای کم شدن اشتها چه بخوریم ؟ - مجله سلامتی عطارباشی

برای کم شدن اشتها چه بخوریم ؟

اضافه وزن مشکلی است که میتواند زندگی را برای شما سخت کند! افرادی که دارای اضافه وزن زیاد هستند...