برچسب:سرعت غذا خوردن, ظرف غذای کوچک, کاهش وزن, کاهش وزن فوری, لاغر, لاغر شوید, لاغری
۸ روش آسان و عجیب برای کاهش وزن فوری
اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۸
لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغههای بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید...
۱۰ روش برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
فروردین ۰۷, ۱۳۹۸
دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن...
آیا کودکان چاق نیاز به رژیم های سخت لاغری دارند؟
فروردین ۰۴, ۱۳۹۸
در سالهای اخیر بسیاری از کودکان با مشکل اضافه وزن روبرو هستند و متأسفانه والدین که نقش مهمی...
نکته هایی برای لاغر شدن در فصل بهار
اسفند ۲۲, ۱۳۹۷
محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می...
بدون رژیم و ورزش در خانه لاغر شوید
اسفند ۱۸, ۱۳۹۷
نمیتوانید با خوردن یک قرص، یا خواندن یک وِرد، از چربیهای انباشته شده در بدنتان خلاص شوید....
کمک به کاهش وزن با ۱۰ ادویه فوق العاده
اسفند ۰۷, ۱۳۹۷
متخصص تغذیه، دکتر مرلین گلنویل می گوید که چگونه ادویه ها می توانند به رژیم های غذایی کمک...
چگونه با آب لیمو ترش و عسل معجون لاغری درست کنیم؟
دی ۲۴, ۱۳۹۷
ادعا شده است که رژیم عسل و لیموترش یک راه خانگی خیلی مؤثر برای کاهش وزن است. این رژیم بر...
وقتی نمی توانی وزن اضافه کنی چه کار می کنی؟
آذر ۰۹, ۱۳۹۷
” آه، ای کاش من هم مشکل تو را داشتم ” هر بار که می گویم با اضافه کردن وزن مشکل دارم طرف مقابل...
انگیزه لاغری و فواید آن برای سلامتی
آبان ۲۹, ۱۳۹۷
برای داشتن انگیزه لاغری باید ابتدا خودتان را دوست داشته باشید. حتما الان با خودتان فکر می...
۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز
مهر ۰۹, ۱۳۹۷
پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر میکنند، هوا زودتر تاریک میشود، و درجهی...