برچسب:, , , ,

طناب زدن برای لاغری و فواید آن - مجله سلامتی عطارباشی

طناب زدن برای لاغری و فواید آن

پریدن از روی طناب، که با نام طناب‌بازی نیز شناخته شده است، یک تمرین کالیستنیک پرطرفدار است...