غذای رژیمی

وقتی صحبت رژیم گرفتن و وزن کم کردن می شود ، همه افراد یا غذاهایی بدمزه ای می افتند که

این هم یک مدل غذا با تخم مرغ است. می توان سالاد تخم مرغ را به شکل ساندویچ درست کرده

مواد لازم برای تهیه شلغم کبابی شلغم = ١٢ عدد کره = ۴ ق چای خوری سیر = ١حبه ترخون خرد

دلمه یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ما ایرانیان است که به خصوص در فصل بهار و تابستان بیشتر مورد

کوکو عدس دارای مواد مغذی فوق العاده مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. اگر رژیم گرفته

مواد لازم آب:  نصف لیوان سس سویا:  1/4 لیوان شکر قهوه ای یا عسل: 1 قاشق زنجبیل: 3/4 قاشق چایخوری

امروزه بسیاری از افراد به رژیم های گیاه خواری روی آوردند و غذاهای گیاهی طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله

برای امروز قصد داریم لقمه بسیار خوشمزه و همچنین رژیمی که برای کسانی که در فکر لاغری هستند هم بسیار مفید

برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند این سس بی نظیری برای لاغری است پس با ما همراه باشید

اگر رژیم گیاهی دارید اما با تماشای ناگت مرغ و گوشت و ظاهر خوش آب و رنگشان وسوسه می‌شوید، پیشنهاد