برچسب:, , , , , ,

کنترل وزن

درک متابولیسم، چگونه بر کنترل وزن تاثیر می گذارد؟

ممکن است وسوسه انگیز باشد که متابولیسم کند را مقصر تلاش های ناموفق کاهش وزن یا افزایش وزن تان...

افزایش سوخت و ساز

چگونه به افزایش سوخت و ساز بدنتان کمک کنید

چرا از دست دادن وزن، برای من بسیار سخت است؟ این سوالی است که من هر روز از بیماران در...

وزنه

چرا همه باید با وزنه تمرین کنند؟

ما می‌گوییم که همه باید وزنه بزنند! اگر شما مخالف هستید، بازو بگیرید، باز هم اگر می‌توانستید...

افزایش سوخت و ساز

افزایش سوخت و ساز بدن با سیر

سیر به عنوان یک گیاه دارویی جایگاه ویژه ای دارد و استفاده از آن در اکثر دستور های طب سنتی...

سوخت و ساز

با غذاهایی که سوخت و ساز را زیاد می‌کنند آشنا شوید

ما برنامه‌های غذایی و ورزشی متعددی را بررسی کرده‌ایم، برنامه‌هایی که به ما کمک می‌کنند تا...

کاهش وزن و لاغری پس از 30 سالگی ! - مجله سلامتی عطارباشی

کاهش وزن و لاغری پس از ۳۰ سالگی !

موانع را بشناسید هرکس در طول زمان کاهش وزن خود با مشکلاتی روبرو می‌شود، اما بعد از سی‌سالگی...

5 روش ساده برای افزایش سوخت‌و‌ساز بدن

۵ روش ساده برای افزایش سوخت‌و‌ساز بدن

بالا رفتن سن زیبایی‌های خاص خودش را دارد، روابط قوی‌تر، کار لذت بخش‌تر، استرس کمتر...

چگونه با بالا رفتن سن سوخت و ساز بدنمان را بالا ببریم؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چگونه با بالا رفتن سن سوخت و ساز بدنمان را بالا ببریم؟

برای این کار باید ببینید چه چیزی برای بدنتان کار می کند و این دقیقا همان چیزی است که می خواهم...

در مصرف پروتئین ها زیاده روی نکنید

پروتئین از مصالح اصلی یک برنامه غذایی سالم است، اما بسیاری از ما بیشتر از آنچه توصیه شده...

3 عامل کاهش دهنده سوخت و ساز بدن

3 عامل کاهش دهنده سوخت و ساز بدن

حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید، این امکان وجود دارد که بدون آن که متوجه باشید، سرعت...