برچسب:, , ,

بررسی فواید رژیم غذایی مدیترانه ای

بررسی فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای کاهش وزن

رژیم مدیترانه ای تاریخچه رژیم مدیترانه ای به سال ۱۹۶۰ باز می گردد . که در آن زمان کشور های...

روش هایی برای حفظ انگیزه در طول رژیم غذایی - مجله سلامتی عطارباشی

روش هایی برای حفظ انگیزه در طول رژیم غذایی

مقاله در یک نگاه یکی از مهم ترین مواردی که موجب پایبندی به رژیم غذایی و کاهش وزن می شود، حفظ...

رژیم غذایی

۱۱ رژیم غذایی عجیب سلبریتی‌ها

بنظر می‌رسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند، مد، فناوری، تمرینات ورزشی جدید،...

راههای کاهش وزن بعد از زایمان

راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین

اگر بخاطر نوزادتان، هیجان زیادی دارید و برای کاهش وزن دوران بارداری تان آماده اید، این نکات...

با فواید رژیم گیاهی آشنا شویم - مجله سلامتی عطارباشی

با فواید رژیم گیاهی آشنا شویم

فواید رژیم گیاهی ، سلامتی شما را در کوتاه‌مدت و همچنین در درازمدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در...

رژیم غذایی نظامی چه رژیمی است؟

رژیم غذایی نظامی چه رژیمی است؟

دنیای رژیم‌های غذایی بسیار گسترده است و هر ساله بر تعداد آنها افزوده می‌شود. طیف وسیع این...

7 اشتباه بزرگ کاهش وزن که افراد انجام می‌دهند - مجله سلامتی عطارباشی

۷ اشتباه بزرگ کاهش وزن که افراد انجام می‌دهند

۷ اشتباه بزرگ کاهش وزن که افراد انجام می‌دهند  ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده...

موثرترین و بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها - مجله سلامتی عطارباشی

موثرترین و بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها

بارها در چرخه کاهش و افزایش دوباره وزن قرار گرفته‌ایم. هزاران رژیم غذایی وجود دارد و بیشتر...

رژیم کاهش وزن

چرا پس از رژیم کاهش وزن دوباره وزنمان بر می گردد؟

برخی از کسانی که رژیم میگیرند بعد از مدتی دوباره وزن اضافه میکنند، در هر کاری وقتی فرد عدم کار...

چرا رژیم های غذایی با شکست مواجه می شوند؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چرا رژیم های غذایی با شکست مواجه می شوند؟

شما متمرکز هستید و نخواهید گذاشت که هیچ چیز دستیابی به اهدافتان را مختل کند.شما دارای یک...