برچسب:, , , , , , ,

دیرتر پیر شویم

۱۰ روش طبیعی برای اینکه دیرتر پیر شویم

بسیاری از مردم می‌ خواهند با علائم پیری مبارزه کنند. از زمانی که فرآیند طبیعی سالخوردگی منجر...

چغندر (لبو)

این ۸ ماده غذایی را بصورت خام مصرف کنید

شما می‌دانید که نباید مرغ یا تخم مرغ را بصورت خام مصرف کنید. اما خوردن بعضی از غذاها بصورت...

آب میوه بلوبری دارای چه خواصی است؟

آب میوه بلوبری دارای چه خواصی است؟

آب میوه بلوبری از طریق مخلوط کردن یا فشردن میوه‌های بلوبری بدست می‌آید. نام علمی این میوه...

سوخت و ساز بدنمان

قبل از ورزش چه بخوریم تا سوخت و ساز بدنمان افزایش یابد؟

شاید باور این نکته مهم سخت باشد که تغییر در برنامه غذایی، موجب افزایش سوخت و ساز بدن خواهد شد!...

مواد غذایی حیاتی برای سلامتی کبد - مجله سلامتی عطارباشی

مواد غذایی حیاتی برای سلامتی کبد

جو دو سر غذاهای سرشار از فیبر به کبد شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن فعالیت کند. آیا برای...

طرز تهیه پودینگ بلوبری

طرز تهیه پودینگ بلوبری

برای اینکه بتوانید از محتوای ارزشمند بلوبری استفاده کنید باید سعی کنید تا جایی که می‌توانید...

بهترین خوراکی ها برای بعد از ورزش

این خوراکی‌ها چیزهایی که بدن شما در زمان ورزش از دست می‌دهند را در بدنتان جایگزین خواهند...

بلوبری. قره گیله

خواص قره گیله یا همان بلوبری

قره گيله (Blueberry) گياهی است كه طول آن به 16 اينچ (تقریبا 40 سانتی متر) می‌رسد. اين گياه دارای...