برچسب:, , , , , , ,

خوراکی‌های سرشار از کلسیم که به سوزاندن چربی ها کمک می کنند

در این مطلب بهترین گزینه‌های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده‌اند. کلسیم نقش عمده‌ای در...

غذاهای پرچربی

آشنایی با غذاهای پرچربی که برای سلامتی مفیدند

مقدمه کلمه چربی برای بیشتر ما به معنای اجتناب کردن از آن در هنگام رژیم است . اما آیا همه چربی...

این غذاها را بخورید

این غذاها را بخورید و وزن کم کنید

اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این...

قاووت بادام و نبات

درمانی افسردگی و بهبود خواب با قاووت بادام و نبات

یک متخصص طب ایرانی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه...

بادام خیس خورده

فواید بی نظیر بادام خیس خورده

بادام خیس خورده بادامی است که به مدت ۲۴ ساعت درون آب خیسانده شده و سپس مصرف می‌شود. خیساندن...

خواص چاقاله بادام برای سلامتی - مجله سلامتی عطارباشی

خواص چاقاله بادام برای سلامتی

هر ساله با فرا رسیدن فصل بهار میوه های نوبرانه ی سبز با رنگ و طعم های بی نظیری به بازارها می...

بهترین میوه های خواب آور را بشناسید.

داشتن خواب مناسب و کافی یکی از اصلی‌ترین رکن‌های سلامت است. نداشتن خواب کافی میتواند...

مفیدترین مغزهای خوراکی کدام ها هستند؟

مفیدترین مغزهای خوراکی کدام ها هستند؟

مغزهای خوراکی از بهترین خوراکی‌های سالم و مغذی هستند که در یک رژیم سالم باید حتما به آنها...

رفع ضعف قوای جنسی با نسخه های طبیعی - مجله سلامتی عطارباشی

رفع ضعف قوای جنسی با نسخه های طبیعی

بادام یکی از بهترین مغزهای خوراکی است که ترکیبات فوق‌العاده‌ قوی‌ای داشته و می‌تواند برای...

مصرف این مغز خوراکی برای افزایش کلسترول خوب - مجله سلامتی عطارباشی

مصرف این مغز خوراکی برای افزایش کلسترول خوب

همانطور که احتمالا می‌دانید کلسترول دو نوع خوب (HDL) و بد (LDL) دارد. هدف شما باید به این گونه باشد...