برچسب:, , , , ,

تغذیه خوب

۶ مورد از مزایای استفاده از یک تغذیه خوب

تغذیه خوب و سالم یکی از پیش نیازها و عوامل اصلی در تدارک یک زندگی سالم و مفرح است و در این...

افزایش طول عمر

راهکارهای علمی برای افزایش طول عمر!

ترفندهایی علمی برای افزایش طول عمر! محققان انگلیسی می گویند: با آنالیز تفاوت های موجود در...

آیا انجام تمرینات هوازی می‌تواند به طول عمر شما بیفزاید؟ - مجله سلامتی عطارباشی

آیا انجام تمرینات هوازی می‌تواند به طول عمر شما بیفزاید؟

آیا تمرینات هوازی عمر شما را افزایش می‌دهد؟ مطالعه جدیدی که در مجله Science Advances منتشر شده، نشان...

قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود - مجله سلامتی عطارباشی

قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود

قهوه را می‌توان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها دانست، حتی ورزشکاران نیز برای افزایش عملکرد...

افزایش طول عمر با 5 دقیقه دویدن - مجله سلامتی عطارباشی

افزایش طول عمر با ۵ دقیقه دویدن

کاهش ریسک مرگ فقط با پنج دقیقه دویدن در روز، نتیجه آخرین تحقیق دانشمندان ایالتی آیووا می باشد...

ورزش‌هایی که خطر مرگ را کاهش می دهند - مجله سلامتی عطارباشی

ورزش‌هایی که خطر مرگ را کاهش می دهند

راز طول عمر زیاد چیست؟ پاسخ این سوال ساده‌ست، زندگی سالم. اما عوامل مختلفی در داشتن یک زندگی...

فلفل چیلی و افزایش طول عمر

فلفل چیلی و افزایش طول عمر

به گزارش عطارباشی به نقل از « ساینس دیلی » : اگر از غذاهای تند لذت می‌برید، احتمال اینکه عمر...

کاهش ۴۶ درصدی خطر مرگ می شود با این ورزش

کاهش ۴۶ درصدی خطر مرگ می شود با این ورزش

تحقیقات نشان داده اند که تمرین قدرتی در سن بالاتر می تواند باعث افزایش طول عمر گردد، برای...

چای تبتی و خاصیت ضد پیری

چای تبتی و خاصیت ضد پیری

دمنوش ها خواص زیادی برای بدن دارند و هر فردی با استفاده از آن ها میتواند در سلامت بدنش و بهبود...

جوانی پوست با ویتامین ها

5 ویتامین ضد پیری

در کنار استفاده از ماسک های صورت که امروزه بسیار رواج پیدا کرده است، بدن نیاز مبرمی به...