برچسب:, ,

اسموتی موز

دستور تهیه اسموتی موز و جو

اسموتی ها یکی از نیروبخش ترین رژیم هاي خوراکی میباشند که به صورت نوشیدنی همراه با مواد...

مافین اسموتی موز

طرز تهیه مافین اسموتی موز

در حالی که یکی دیگر از اسموتی های مورد علاقه ام را درست می کردم، دیدن یک دسته موز رسیده در...