برچسب:, , , , ,

اسموتی

دستورهای ۵ دقیقه‌ای برای آماده کردن صبحانه

اگر صبحانه دوست نباشید، احتمالا نداشتن وقت را برای حذف کردن این وعده غذایی بهانه می‌کنید....

اسموتی پروتئینی

دستور تهیه ۳ اسموتی پروتئینی مناسب ورزشکاران

میان‌وعده‌ها اهمیت بسیار زیادی برای ورزشکاران و به خصوص افراد پر مشغله دارند. داشتن انرژی...

طرز تهیه اسموتی با ماست یونانی، انواع توت و تخم‌شربتی - مجله سلامتی عطارباشی

طرز تهیه اسموتی با ماست یونانی، انواع توت و تخم‌شربتی

یکی از آسان‌ترین‌ و کم دردسرترین راه‌ها برای دریافت پروتئین روزانه در یک روز شلوغ و پر...

اسموتی کلم کالی و موز

اسموتی کلم کالی و موز تهیه کنید!

اسموتی کلم کالی و موز طعم بسیار خوبی داشته و همچنین سریعا شما را سیر می‌کند و گزینه‌ای مناسب...

اسموتی

جوانسازی پوست با ۳ اسموتی بی نظیر

همیشه به ما می گویند که آب زیاد مصرف کنید؛ اما آیا واقعا می دانید دلیل آن چیست؟ سلول ها، اعضا و...

افزایش انرژی

افزایش انرژی بعد از تمرین با ۱۴ ترفند

آماده نگه داشتن بدنتان به مراقبت زیادی نیاز دارد. افراد مبتدی باید تن تنبل خود را از تخت بیرون...

اسموتی دو رنگ

طرزتهیه اسموتی دو رنگ هلو و توت فرنگی

اسموتی دو رنگ هلو و توت فرنگی چنان رنگ و آب جذابی دارد که ممکن نیست کسی بتواند از آن صرف نظر...

نوشیدنی هایی که باعث کاهش وزن نمی شوند! - مجله سلامتی عطارباشی

نوشیدنی هایی که باعث کاهش وزن نمی شوند!

احتمالا با نوشیدنی هایی که موجب افزایش وزنتان می شوند، آشنایی دارید. این نوشیدنی ها شامل میلک...

مثل یک حرفه ای سم زدایی کنید

مثل یک حرفه ای سم زدایی کنید

روزهای تعطیل بدون شک دلچسب ترین زمان های سال هستند. اما در حالی که تعطیلات برای لذت بردن از...

موادغذایی گمراه کننده که سالم به نظر می رسند

موادغذایی گمراه کننده که سالم به نظر می رسند

نوشته هایی مانند طبیعی، کم چرب، ویتامین بالا روی یک بسته غذایی باعث می شود بخواهید آن را...