برچسب:, , ,

۵ حرکت یوگا برای از بین بردن استرس

چه کسی واقعا در سراسر تعطیلات احساس خوشحالی می کند؟ استرس یکی از عوارض جانبی تعطیلات است که...

استرس

بر استرس تعطیلات نوروزی با این نکات غلبه کنید

سال جدید در پی است و حتما شما نیز دچار استرس تعطیلات شده اید. هر فردی ممکن است در این دوره با...

اختلال استرس

اختلال استرس پس از سانحه و نحوه رفتار با فرد مبتلا به آن

اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس بعد از حادثه، اختلال استرس پس از آسیب های روانی،...

استرس مزمن

استرس مزمن بر­ مغز انسان چه تاثیری می گذارد؟

استرس مزمن میزان ترشح هورمون کورتیزول را بالا می‌برد، بر بسیاری از عملکردهای مغز تأثیر...

ماساژ درمانی

مقابله با استرس با استفاده از ماساژ درمانی

اکثر مردم مجبورند هر روز با استرس‌شان مقابله کنند. زندگی مدرن به معنای داشتن یک سبک...

پارکینسون

استرس و اضطراب شدت ابتلا به بیماری پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد.

یک فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شدت ابتلا به بیماری پارکینسون را دو برابر افزایش...

ششمین شهر پراسترس

تهران ششمین شهر پراسترس جهان/ دلیل این همه استرس چیست؟

یک مسؤل بخش نوروسایکوتراپی کشور با تشریح اینکه براساس شاخص‌های جهانی در جدیدترین آمارها،...

هایپر سکشوال

هایپر سکشوال چیست؟ و بروز آن چه علتی دارد؟

گاهی اوقات رفتار جنسی حالت اجباری به خود می گیرد و به صورت رفتارهای عصبی، اختلال اضطرابی...

اعتماد به نفس

کارهایی که هرگز یک فرد با اعتماد به نفس انجام نمی دهد!

پیش از هر توضیحی باید اشاره کنیم که اعتمادبه‌نفس با خودشیفتگی بسیار متفاوت است. افراد...

سارق خواب

۵ دلیل بیدار شدن‌های مکرر شبانه

بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا، احساس گرما به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند....