برچسب:, , ,

سالاد مرکبات

طرز تهیه سالاد مرکبات و آووکادو

فصل، فصل انواع و اقسام مرکبات است. بنابراین چه چیزی بهتر از درست کردن سالاد مرکبات و آووکادو...

قلب

۱۴ غذا که برای قلب شما مفید است

در این دنیای سریع که در آن، راحتی بر آشپزی سالم خانگی (پر زحمت تر و زمان برتر) پیشی می گیرد،...

غذاهای حاوی منیزیم

غذاهای حاوی منیزیم بالا برای رفع نیاز روزانه به منیزیم

غذاهای حاوی منیزیم که به میزان بیشتری نسبت به سایرین حاوی این ماده معدنی هستند به شما کمک...

چاق شدن سریع با ۴ خوراکی موثر

همه قرار نیست لاغر کنند! چه باور کنید چه نه، بعضی‌ها هم نیاز دارند تا کمی چاق شوند. اگر شما هم...

گواکامولی

طرز تهیه گواکامولی خوشمزه

گواکامولی دیپی است که از آووکادو درست می‌شود و در اصل متعلق به کشور مکزیک است. شاید بتوان گفت...

۵ ماده غذایی سالم برای جلوگیری از احساس گرسنگی

جلوگیری از احساس گرسنگی : رژیم غذایی ممکن است به دلایل مختلفی متوقف شود ، اما یکی از دلایل...

۳ میوه با پروتئین بالا برای جای دادن در رژیم غذایی شما - مجله سلامتی عطارباشی

۳ میوه با پروتئین بالا برای جای دادن در رژیم غذایی شما

اگرچه معمولا بعنوان یک منبع پروتئین در نظر گرفته نمی شوند اما بسیاری از میوه ها حاوی مقداری...

معرفی بهترین گیاهان ضد پیری

معرفی بهترین گیاهان ضد پیری

مطمئنا می‌دانید که رژیم غذایی ما چقدر می‌تواند بر سلامت جسم و روانمان تاثیر بگذارد. اگر رژیم...

سم‌‌زدایی کبد

سم‌‌زدایی کبد با ۱۲ ماده غذایی طبیعی

هر ماده غذایی، عناصر خاصی در خود دارد که مصرف آن به سم‌زدایی کبد و سلامت بدن کمک می‌کند؛ گروه...

دستور تهیه رولت مرغ و آووکادو - مجله سلامتی عطارباشی

دستور تهیه رولت مرغ و آووکادو

میوه استوایی آووکادو خواص بسیاری دارد. سرشار از ویتامین و پروتئین است و برای لاغری هم معجزه...