برچسب:, , ,

توقف ورزش چه تاثیری بر بدن دارد؟ - مجله سلامتی عطارباشی

توقف ورزش چه تاثیری بر بدن دارد؟

می دانیم که ورزش برای بدن خوب است. اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد، کمک می کند بهتر بخوابیم و...