برچسب:, , , , , , ,

آسیب رایج ورزشی

آشنایی با ۳ آسیب رایج ورزشی و راه‌های جلوگیری از آنها

احتمال وجود آسیب ورزشی هم برای ورزشکاران حرفه ای وجود دارد و افرادی که به صورت تفریحی ورزش...

آسیب دیدگی ورزشی

آسیب دیدگی ورزشی و نحوه رویارویی با آن

همه ما در برهه ای از زمان آسیب می بینیم. این آسیب می تواند از ورزش یا حتی حادثه رانندگی باشد....

روشهای جلوگیری از آسیب های دوچرخه سواری

آسیب دیدگی، خواه از یک تصادف باشد یا از تمرین زدگی یا Bike Fit اشتباه (روند تغییر دادن موقعیت بدن...