برچسب:آرامش, دو, دو و میدانی, دوندگی, مدیتیشن, ورزش دو, یوگا
یوگا و مدیتیشن راهی برای دونده برتر شدن
هنگامیکه تیموتی اولسون، دونده حرفه‌ای اولترا ماراتن، قدرت جادویی اش را از دست داد، در حال...
آمادگی جسمانی و سلامت روح و جسم
آمادگی جسمانی به سلامت روح و جسم فرد گفته میشود که در یک سری انجام کارها و تمرینات باید...
گیاهان دارویی برای آرامش و کاهش استرس
همانطور که می‌دانید گیاهان موجود در طبیعت مزایای بسیاری برای سلامتی انسان دارند. عطر و بوی...
یوگا برای آرامش
یوگا و آرامش ذهن و اعصاب سلامت روان و روانشناسی 2 دیدگاه، نظر شما چیست؟ 7,392 بازدید یکی از...
هم جسم هم روح نیازمند سلامتی است…
بهداشت روانی همان سلامت فکر و قدرت سازگاری فرد با محیط و اطرافیان است. همچنان که از جسم خود...
باغبانی، ورزشی برای بازسازی جسم و روان
خسته و بی حوصله در تخت دراز کشیده اید. انگیزه ای برای بیدار شدن از خواب ندارید. به این علت که...
آرامش=سلامتی
? هورمون‌هایی که در مواقع استرس، تنش‌های روحی، عصبانیت و نداشتن آرامش ترشح می‌شوند روی بستر...
درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه
وب سایت سلامت نیوز: دکتر قدیر محمدی، در گفت‌وگویی درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان...
6 نوشیدنی که آرام تان می کند
نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش بخشش چیست؟ خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی زا...
