برچسب:آب کردن شکم, چاق کننده ها, چاقی شکم, چربی پهلو, شکم
آب کردن شکم و پهلو با این ۷ راهکار
مه 30, 2019
مهم نیست که وقتی چاق هستید زیباترید یا وقتی لاغر میشوید. اصلا نمیخواهیم شما را به بازی چه...
راه حل هایی برای آب کردن شکم و پهلو
دسامبر 03, 2018
چربی شکم و پهلو ظاهر لباس ما را بد می کند و از سخت ترین چربی هایی است که آب می شود و هر چه تلاش...
سه کار که کمک می کند شکم خود را آب کنید
سپتامبر 07, 2018
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید....
آب کردن شکم و پهلو در خانه با چند حرکت ورزشی
مارس 24, 2018
یکی از دغدغههای تناسب اندام مربوط به آب کردن چربیهای ناحیه شکم است. بسیاری از مردم...
۱۴ راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روز
اکتبر 12, 2016
در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژنهای انسان بپردازیم. شما میتوانید به...
راهکارهای آب کردن شکم
سپتامبر 09, 2016
برای آب کردن شکم راه های بسیار متفاوتی وجود دارد ، که البته در این میان استفاده از برخی غذاهای...
حرکات کششی مخصوص آب کردن چربی شکم و پهلو(1)
سپتامبر 01, 2016
حركت اول انجام این حركت تأثیر زیادی در آب شدن قسمت بالایی شكم دارد. ماهیچه شكم، ماهیچه بزرگی...