برچسب:آب بنوشید, اسموتی سالم, پیلاتس, تناسب اندام, ورزش, ورزش خانگی
رسیدن به تناسب اندام با این ۱۰ نکته کاربردی
سپتامبر 20, 2017
مقاله در یک نگاه تناسب اندام از مواردیست که برای بسیاری از افراد حائز اهمیت است. ورزش های...
۱۰ روش برای چربی سوزی آسان و لاغری شکم
آگوست 24, 2017
همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را میدانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از...
۳ حرکت ورزشی عالی برای لاغر شدن
آگوست 19, 2017
مقاله در یک نگاه برای لاغر شدن و کاهش وزن، ورزش های بسیاری وجود دارد. تمرین با کتل بل تمام...
بعد از انجام ورزشتان بهتر است چه کارهایی انجام دهید
جولای 10, 2017
بسیاری از ما روتین های فوق العاده ای برای قبل از ورزش و هنگام ورزش داریم. قبل و در طول ورزش...
۲۰ نکته مهم تا رسیدن به تناسب اندام
ژوئن 20, 2017
برخی از افرادی که شاغل هستند به علت کمبود وقت نمی توانند برنامه غذایی خوبی برای خود داشته...
پیشگیری از حملات میگرنی با نسخه های خانگی
ژوئن 07, 2017
حملات میگرنی که به صورت سردرد بوده میتوانند خفیف یا شدید باشند، در هر صورت این حملات...
درمان عفونت دستگاه ادراری با طب سنتی
مارس 29, 2017
عفونت دستگاه ادراری عارضهای است که مثانه و لولههای مرتبط به آن را هدف قرار میدهد....
پاکسازی و سلامت بدن با رژیم سم زدایی
فوریه 20, 2017
رژیم سم زدایی بدن یک برنامه ی غذایی است که به شما کمک میکند تا از شر سموم و مواد زائد انباشته...
5 قدم برای سفت شدن پوست پس از کاهش وزن زیاد
ژانویه 13, 2017
پوست شل میتواند از عوارض جانبی ناخوشایند کاهش وزن زیاد باشد. در حالیکه شاید غیر ممکن بنظر...
۵ مورد از بهترین عادات افراد لاغر
ژانویه 08, 2017
افراد لاغر، چند چیز مشترک دارند و پذیرفتن ۵ مورد از بهترین عادات افراد لاغر به شما کمک می کند...