دسته:غذای رژیمی

سالاد شلغم و هویج

طرز تهیه سالاد شلغم و هویج

سالاد رژیمی شلغم و هویج می تواند بهترین گزینه برای افرادی باشد که سرماخوردگی دارند. شما می...

طرز تهیه توپی های پروتئینی خوراکی

طرز تهیه توپی های پروتئینی خوراکی

برای شما آموزش درست کردن توپی های پروتئینی خوش طعم را داریم که خوراکی بسیار محبوبی برای...

خوراک گل کلم بوداده

طرز تهیه خوراک گل کلم بوداده، نخود و زیتون

بهترین گل کلم ها را می توانید در این موقع از سال پیدا کنید پس نهایت استفاده را ببرید چون گل کلم...

سوپ گوجه فرنگی خامه ای

دستور طبخ سوپ گوجه فرنگی خامه ای

سوپ یکی از غذاهایی است که مخصوصا در فصل زمستان طرفداران زیادی پیدا می کند. امروز می خواهیم یک...

سالاد کینوا با مرغ آسیایی

طرز تهیه سالاد کینوا با مرغ آسیایی رژیمی

گیاه کینوا (Quinoa) که به برنج اینکا و خاویار گیاهی نیز مشهور است، نام نوعی دانه خوراکی پر خاصیت...

خوراک گوجه فرنگی و کدو - عطارباشی

طرز تهیه خوراک گوجه فرنگی و کدو رژیمی

مواد لازم خوراک گوجه فرنگی و کدو کدو:  3 عدد پیاز:  1 عدد گوجه فرنگی:  2 عدد رب گوجه فرنگی: یک...

طرز تهیه کیک کلمانتین پر شده با میوه

طرز تهیه کیک کلمانتین پر شده با میوه

حتی با وجود در دسترس بودن آرد بدون گلوتن نیز تهیه کردن یک کیک خوشمزه بدون گلوتن کار آسانی نیست...

ماهی قزل آلای کبابی با گوجه فرنگی و ریحان

طرز تهیه ماهی قزل آلای کبابی با گوجه فرنگی و ریحان

روش‌های مختلفی برای پخت ماهی وجود دارد و کباب کردن هم یکی از روش‌های محبوب است، در این مقاله...

طرز تهیه سوپ فلفل دلمه‌ای

طرز تهیه سوپ فلفل دلمه‌ای

مواد لازم برای تهیه این سوپ: یک چهارم پیمانه روغن زیتون فوق بکر نصف پیاز کوچک دو عدد هویج...

سوپ جو با سبزیجات

طرز تهیه سوپ جو با سبزیجات

مواد اولیه سوپ جو با سبزیجات جو:  نصف پیمانه پیاز:  2عدد هویج:  1عدد سیب زمینی:  1عدد كرفس:...