دسته:غذای رژیمی

طرز تهیه خوراک مرغ خامه ای و بروکلی

طرز تهیه خوراک مرغ خامه ای و بروکلی

این خوراک را اگر بخواهید به روش سنتی درست کنید در هر وعده بیش از ۸۰۰ کالری خواهد داشت. اما در...

طرز تهیه خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه ای - مجله سلامتی عطارباشی

طرز تهیه خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه ای

در این دستور پخت سعی کرده ایم طعم لذیذ گوشت را با گیاهان معطر ادویه ها و سبزیجات ترکیب کنیم تا...

پیتزا پیراشکی گیاهی - مجله سلامتی عطارباشی

دستور تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی

اگر طرفدار غذاهای سالم و در خوشمزه و در عین حال فوری هستید با روش پخت پیتزا پیراشکی گیاهی در...

روش تهیه سیب زمینی پر شده با پنیر و خوراک لوبیا

طرز تهیه سیب زمینی پر شده با پنیر و خوراک لوبیا

سيب زميني گياه بومي آمريكاي جنوبي است و هنوز هم بصورت وحشي در شيلي و آرژانتين می رويد . در قرن...

طرز تهیه تاکوی استیک و فلفل - مجله سلامتی عطارباشی

طرز تهیه تاکوی استیک و فلفل

مواد لازم تاکوی استیک و فلفل ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری زیره ۱ حبه سیر خرد شده...

دستور تهیه پاستای سبزیجات و سوسیس ایتالیایی - مجله سلامتی عطارباشی

دستور تهیه پاستای سبزیجات و سوسیس ایتالیایی

این دستورالعمل لذیذ، شما را سیر نگه خواهد داشت و همچنان به شما کمک می کند وزن کم کنید. برای...

طرز تهیه سوپ رازیانه و آویشن - مجله سلامتی عطارباشی

طرز تهیه سوپ رازیانه و آویشن

شما می‌توانید از دستور پخت زیر برای تهیه یک غذای خوشمزه استفاده کنید. زمان کلی: ۳۰ دقیقه برای...

دستور تهیه میگو مارینه گریل شده - مجله سلامتی عطارباشی

دستور تهیه میگو مارینه گریل شده

مواد لازم میگو مارینه سیر رنده شده:  3 حبه روغن زیتون:  1/3 فنجان سس گوجه:  1/4 فنجان سرکه شراب...

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات در فویل - مجله سلامتی عطارباشی

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات در فویل

با استفاده از این دستور پخت می توانید در کمترین زمان و به ساده ترین شیوه یک مرغ خوشمزه و خوش...

طرز تهیه کرفس شکم پر

طرز تهیه کرفس شکم پر

کرفس شکم پر ایده ای جالب و خلاقانه برای تهیه یک پیش غذای خوشمزه و مفید است. کرفس سرشار از...