دسته:نکات سلامتی

قلب

۱۴ غذا که برای قلب شما مفید است

در این دنیای سریع که در آن، راحتی بر آشپزی سالم خانگی (پر زحمت تر و زمان برتر) پیشی می گیرد،...

لب

۸ نکته برای مراقبت از لب و داشتن لب های زیبا

داشتن لب هایی دوست داشتنی و جذاب، تمام چیزی است که ما در این وقت از سال به آن احتیاج داریم! چرا...

مصرف نوشابه

درباره خطرات مصرف نوشابه چقدر می‌دانیم؟

درباره خطرات مصرف نوشابه  چقدر می‌دانید؟ پوکی استخوان دیابت و سرطان، تنها بخشی از...

بیمار نمی‌شوند

۸ راز افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند

بدون شک، شما حداقل یک نفر را می‌شناسید که همیشه سالم است! حتی هنگامیکه همه‌ی اطرافیان او...

استرس مزمن

استرس مزمن بر­ مغز انسان چه تاثیری می گذارد؟

استرس مزمن میزان ترشح هورمون کورتیزول را بالا می‌برد، بر بسیاری از عملکردهای مغز تأثیر...

پوکی استخوان

پوکی استخوان در کمین زنان یائسه

در کل خانم ها فیزیک و استخوان بندی ضعیفی دارند و باید در طول عمر خود،قبل از یائسگی، خیلی...

بیماریهای کیسه صفرا

آشنایی با انواع بیماریهای کیسه صفرا، علائم، تشخیص و درمان

اصطلاح بیماریهای کیسه صفرا برای چندین نوع بیماری استفاده می‌شود که می‌توانند بر کیسه...

ویروس سرماخوردگی

ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در این مکان ها در کمین شماست

گذر از فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بدون اینکه مریض شویم غیر ممکن نیست. اضافه کردن چند اقدام...

ضعف سیستم ایمنی

۵ علامت ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن

سیستم ایمنی بدن مکانیسمی است که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای...

پیشرفت آرتروز

هر ۵ کیلو کاهش وزن ۲۰ درصد کاهش پیشرفت آرتروز

بیستم مهرماه برابر با دوازدهم اکتبر به عنوان«روز جهانی آرتروز» نام‌گذاری شده است. آرتروز یک...