دسته:سبک زندگی

دختر افسرده

آیا می دانید دختران افسرده تنقلات بیشتری می‌خورند؟

مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران علوم تغذیه و صنایع غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام...

شناخت عمیق خود

بهبود کیفیت زندگی‌ با شناخت عمیق خود!

بسیاری از مردم فکر می‌کنند نقد و ارزیابی خودشان کاری‌ست که به زحمتش نمی‌‌ارزد. آنها هنوز...

زندگی مشترک‌

۹ مهارت استثنائی که زندگی مشترک‌تان را نجات می‌دهند!

گای وینچ (Guy Winch)، روانشناس خانواده که بیشتر از ۲۰ سال است به همسران کمک می‌کند عقیده دارد شادی...

موسیقی ضدعشق

خطری به نام موسیقی ضدعشق/تاثیر گوش دادن به یک موسیقی خاص در خودکشی نوجوانان

یک معتاد خیلی وقت‌ها سیگار را محرک اعتیادش می‌داند؛ این سبک موسیقی هم گاهی یک محرک بین...

افسردگی

افسردگی به خودی خودی خوب نمی‌شود!

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه مراجعه به پایگاه‌های...

علم آسیب شناسی روانی

علم آسیب شناسی روانی چه می دانید؟

اصطلاح “آسیب شناسی روانی” درحقیقت به مطالعه علمی اختلالات روانی، همراه با عواملی که ممکن...

مثبت اندیشی مهم‌ترین عامل در تغییر زندگی!

حتما شما هم با من موافق هستید وقتی می‌گویم نیروی مثبت اندیشی نیروی عجیب و قدرتمندی است. در...

مهارت نه گفتن را یاد بگیرید و زندگی خود را نجات دهید!

مهارت نه گفتن از جمله مهارت‌هایی است که اگر فاقد آن باشیم خیلی از موراد در زندگی مجبور خواهیم...

به تستهای روان شناسی در فضاهای مجازی اعتماد نکنید!

این روزها صفحات مجازی پر هستند از انواع و اقسام تستهای روان شناسی واینگونه به نظر می‌رسد که...

روی هم پوشیدن لباس‌ها

آشنایی با اصول روی هم پوشیدن لباس‌ها

روی هم پوشیدن لباس‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای گرم ماندن در آب و هوای خنک و نامعتدل است که...