دسته:بهداشت روان

خودمان را ببخشیم

۱۶ راه حل که خودمان را ببخشیم؟

دسته‌ای از افراد مدت‌های مدیدی خود را به‌علت اشتباهاتی که مرتکب شده‌اند سرزنشمی‌کنند....

خشم و عصبانیت

برای برخورد با خشم خود باید چه کنیم؟

خشم یک نشانه است؛ نشانه‌ای که احتمالا پیامی هم با خود دارد و حاکی از آن است که آزرده‌خاطر...

سلامت روان بانوان

سلامت روان بانوان با شبکه های اجتماعی به خطر می افتد!

کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند تنها یک ساعت گشت و گذار و حضور در شبکه‌های...

گیاهان آپارتمانی در سلامت روان موثرند.!

فواید بی نظیر وجود گل و گیاه در داخل ساختمان بر هیچ کس پوشیده نیست . استفاده از گیاهان...

علم آسیب شناسی روانی

علم آسیب شناسی روانی چه می دانید؟

اصطلاح “آسیب شناسی روانی” درحقیقت به مطالعه علمی اختلالات روانی، همراه با عواملی که ممکن...

خودکشی

وزارت بهداشت متولی سلامت روان و خودکشی!

معاون اجتماعی وزیر بهداشت ضمن تشریح اقدامات انجام شده در حوزه سلامت روان، خودکشی و سایر...

افسردگی

متوقف کردن یک فرد غمگین و رهایی از افسردگی با ۸ گام برتر

۱٫نماندن در چیزهایی که شما را اذیت می کند و دوستش ندارید اولین قدم برای متوقف کردن یک شخص...

سلامت روان

تاثیر کیفیت زندگی در سلامت روان

یکی از شرایط لازم جهت دست یابی به سلامت روان، برخورداری از یک نظام ارزشی منسجم می باشد. تاکنون...

روان‌درمانی

مشاوره و روان‌ درمانی چه تفاوتهایی دارد؟

در ایران اما حضور در جلسات مشاوره پیش و پس از ازدواج هنوز انقدر جا نیفتاده است. متأسفانه این...

آشنایی با علائم افسردگی خفیف

به گزارش مدیکال نیوزتودی، در حالیکه به نظر می‌آید افسردگی خفیف مشکل جدی نیست اما تغییر در...