لیست خوراکیهای دیر هضم و زود هضم
کارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای
Read Moreکارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای
Read Moreمطالعات علمی گذشته به ارتباط میان چاقی و افسردگی تاکید دارند. به طور کلی دیده میشود که افراد چاق دچار
Read Moreالو عطاری: شیر پر چرب چه نقشی در کاهش وزن و سلامت بدن دارد؟ بر خلاف تحقیقات دهههای گذشته، مطالعات
Read Moreتیروئید یا همان غده پروانه ای شکل روی گردن مسئول اعمال زیادی در بدن است از جمله سوخت و ساز
Read Moreتوضیح پزشکی این احساس، به گفته وبسایت “بولد اسکای”، احساس ضعف و تنبلی در عضلات شماست که توان لازم برای
Read Moreاین یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون میشود. اما چیزی که معروف نیست این است که
Read Moreخیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعدههای کوچکتر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربیها است.
Read Moreبهگفته متخصصان طب سنتی، مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر میتواند بسیار مضر باشد و باعث تولید
Read Moreزمانی که میخواهید وزن خود را کم کنید، همه چربیها به یک مقدار آب نمیشوند. اگر دوست دارید چربی شکم
Read Moreافرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو میکنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن میتواند بر
Read More