دسته:تغذیه و تناسب اندام

20 راه ساده برای کاهش وزن بعد از زایمان

طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار...

غذاهایی که زن‌ها باید روزانه مصرف کنند

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به...

با این هورمون می توان چربی های بدن را آب کرد

آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن می‌شود.   به...

راه های درمان پا درد توسط طب سنتی

حنا : اگر حنا را با آب صابون خمیر کرده و به زانو بگذارید , درد آن را ساکت خواهد کرد . برگ و تخم...

رفع بوی بد دهان با گیاهان و میوه جات

قطعا بوی بد دهان آزار دهنده است و همین امر باعث می شود هم خودمان و هم اطرافیان از این امر...

4 اشتباه ورزشی که باعث مریضی‌تان می شود

وب سایت دکتر کرمانی: دستور العمل پیشگیری از مریض شدن در این فصل بارها و بارها گفته شده: دست های...

سیستم ایمنی قوی با مصرف سبزیجات

سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان،...

درمان کم‌خونی با میخ و قاشق آهنی!

در زمان‌های گذشته، برخی افراد وقتی می‌دیدند فردی از فرط کم خونی، رنگ پریده و بی‌رمق است به...