کاهش وزن برای سلامتی نه مردن
چاق هستید؟ میخواهید لاغر شوید؟ گوشتان به کلمه رژیم حساس شده؟لاغری به هر قیمت در کوتاهترین زمان ممکن؟ البته که
Read Moreچاق هستید؟ میخواهید لاغر شوید؟ گوشتان به کلمه رژیم حساس شده؟لاغری به هر قیمت در کوتاهترین زمان ممکن؟ البته که
Read Moreبعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و نمی دانند، چگونه چاق شوند. هرچند اکثر
Read Moreچاقی موضعی یکی از مشکلات رایج است که پزشکان توصیه میکنند برای درمان آن از همان روشهای متداول درمان چاقی
Read Moreاگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید میتوانید با انتخاب
Read Moreچند وقتی است دمنوشهای گیاهی و میوهای مورد استقبال و مصرف برخی خانوادهها قرار گرفته است. البته این استقبال دلایل
Read Moreاین روزها در بیشتر فروشگاهها و مغازههای سطح شهر بستههای حاوی انواع جوانه ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه
Read Moreانار و دانههای یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف میشود. از خواص و فواید انار میتوان به
Read Moreهمچنین نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی به فرد کمک میکند تا کالری کمتری دریافت کند که به کاهش
Read Moreکاهش وزن نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. علاوه بر این شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا بتوانید ۴۵۳
Read Moreاگر فکر میکنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن دورکمرتان است، در اشتباهید. و اما بعضی از علتهای
Read More