چاقی و افزایش وزن

اگر چند مرتبه در طول روز، خودتان را وزن کنید متوجه می شوید که وزن در طول روز دائما در

داشتن شکمی برآمده و چاق برای هرکسی ناخوشایند است، نه تنها از جهت زیبایی بلکه به این دلیل که اندازه

به طور قطع چاقی علل متعدد و مختلفی دارد. ولی هر علت درونی یا بیرونی که با اختلال در تعادل

فشار خون یکی از آن دسته معضلات است که با رعایت کردن و پرهیز از غذاهای مضر میتوان آن را

اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربی‌های دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما

دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران عنوان کرد: مصرف بیش از حد گوشت قرمز به دلیل داشتن چربی و کلسترول

لاغری مفرط یا کاهش وزن ناخواسته واژه ی کم وزنی برای کسانی که 15 تا 20 درصد یا بیشتر در

جدا از اینکه جزو کدام دسته از افراد هستید آنهایی که به سختی عضلانی می شوند ویا اینکه ژنتیک خوبی

راه حل‌های پیشنهادی برای مشکل گرسنگی دوران کودکی باید از طریق سیاست‌ها یا برنامه‌هایی که وضعیت خانواده‌های کم درآمد را

افزایش وزن نیز مانند کاهش وزن است، یعنی با تغذیه صحیح، تغییر نگرش و فعالیت ورزشی افزایش وزن نیز حتی