دسته:چاقی و افزایش وزن

ترفندهایی برای افزایش وزن سریع (2) - مجله سلامتی عطارباشی

ترفندهایی برای افزایش وزن سریع (۲)

در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی...

افزایش وزن سریع

ترفندهایی برای افزایش وزن سریع (۱)

اگر شما هم درگیری لاغری هستید از این روش ها استفاده کنید در این مطلب موضوع بحث ما در مورد...

نکات قابل توجه برای شروع یک دوره بدنسازی خوب - مجله سلامتی عطارباش

نکات قابل توجه برای شروع یک دوره بدنسازی خوب

اگر هنوز کار با وزنه را شروع نکرده اید بهتر است شروع کنید. شاید فکر کرده اید، حرکات هوازی کافی...

گفتگوی اختصاصی با فرشید نزاکتی قهرمان بدنسازی - مجله سلامتی عطارباشی

گفتگوی اختصاصی با فرشید نزاکتی قهرمان بدنسازی

کمتر کسی است که جزو علاقمندان به تناسب اندام و بدنسازی باشد و او را نشناسد! فرشید نزاکتی، که...

اضافه وزن پیش از بارداری

اضافه وزن پیش از بارداری عامل ابتلا به بیماری قلبی و عروقی!

اضافه وزن پیش از بارداری عامل ابتلا به بیماری قلبی و عروقی نتایج یک مطالعه جدید در انجمن قلب...

چه کسانی می توانند وزنه های سنگین بردارند؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چه کسانی می توانند وزنه های سنگین بردارند؟

برنامه قدرتی ۵*۵ برای هر کسی مناسب نیست، مخصوصا کسانی که آسیب دیده اند (یا نمی توانند دیگر...

چگونه چربی بسوزانیم و عضلات مان را حفظ کنیم؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چگونه چربی بسوزانیم و عضلات مان را حفظ کنیم؟

امروز با توجه به شرایط نامناسب تغذیه در سطح جامعه و عدم تحرک با افرادی روبرو می شویم که از...

ویروس

ویروسی مرموز که چاقتان می کند!

این روزها که چاقی بیداد میکند و مردم از هر ترفندی برای رسیدن به تناسب اندام استفاده میکنند...

راه های سالم برای افزایش وزن هنگامی که کمبود وزن دارید - مجله سلامتی عطارباشی

راه های سالم برای افزایش وزن هنگامی که کمبود وزن دارید

اگر چه لاغر بودن، اغلب می تواند سالم باشد اما کمبود وزن در صورتی که نتیجه یک تغذیه نامناسب...

مورد از بهترین مکمل های کاردیو برای افزایش استقامت

مورد از بهترین مکمل های کاردیو برای افزایش استقامت

۱۰ مورد از بهترین مکمل های کاردیو برای افزایش استقامت شما! بله، مکمل های کاردیو یک چیز واقعی...