دسته:چاقی و افزایش وزن

آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟! - مجله سلامتی عطارباشی

آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟!

استرس نقش بزرگی در سلامت جسمی و روحی هر شخص دارد؛ که یکی از اصلی ترین تاثیرات آن، بر روی وزن...

چرا فصل زمستان چاق کننده تر است؟

زمستان معمولا همراه می‌شود با مصرف نوشیدنی‌های داغ و پُرکالری، انواع کیک‌ها، جمع شدن دور...

با ویتامین های موثر در چاقی و لاغری آشنا شوید

ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای جذب مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و...

افزایش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن با این مواد غذایی

افزایش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن با این مواد غذایی

مواد غذایی برای افزایش وزن: اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن...

با دلایل اصلی که شما چاق می شوید آشنا شوید - مجله سلامتی عطارباشی

با دلایل اصلی که شما چاق می شوید آشنا شوید

چرا چاق می شوید؟ زمانی که شما میزان کالری که دریافت می کنید بیشتر از میزانی باشد که می...

چگونه سالم وزن اضافه کنیم؟

چگونه سالم وزن اضافه کنیم؟

با این حقیقت که بسیاری از مردم دنیا درگیر مشکل اضافه وزن و چاقی هستند آشناییم اما برعکس این...

۵ راه حل برای افزایش اشتها

۵ راه حل برای افزایش اشتها

بدنسازی از جمله ورزش‌هایی است که نیازمند یک روحیه پرخوری سالم است! برای انجام هر جلسه...

تغذیه و بروز ژن های موثر بر چاقی - مجله سلامتی عطارباشی

تغذیه و بروز ژن های موثر بر چاقی

چاقی و اضافه وزن مادر بسیاری از بیماری‌ها است. وراثت در بروز چاقی موثر است. در این مقاله به...

7 راهکار برای افزایش اشتها - مجله سلامتی عطارباشی

۷ راهکار برای افزایش اشتها

شاید اگر در یک برنامه کاهش وزن باشید هیچگاه سراغ افزایش اشتها را نگیرید اما برای عزیزانی که...

چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چگونه اشتهای خود را افزایش دهیم؟

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه...