دسته:ویتامین و مواد معدنی

فلفل چیلی و افزایش طول عمر

فلفل چیلی و افزایش طول عمر

به گزارش عطارباشی به نقل از « ساینس دیلی » : اگر از غذاهای تند لذت می‌برید، احتمال اینکه عمر...

خشکی چشم

نقش مکمل های ویتامین در درمان سندرم خشکی چشم

نقش مکمل های ویتامین در درمان سندرم خشکی چشم خشکی چشم یکی از شایعترین علتهای مراجعه افراد به...

راشیتیسم

ابتلای 30 درصد از کودکان تهرانی به راشیتیسم

کمبود ویتامین D سبب پوکی استخوان در بزرگسالان و راشیتیسم در کودکان می شود طبق آمار 30درصد از...

از استخوان‌های خود با مصرف ویتامین B12 حمایت کنید

از استخوان‌های خود با مصرف ویتامین B12 حمایت کنید

میزان پایین ویتامین B12 در بدن شما، ممکن است بر سلامت استخوان‌هایتان تاثیر منفی بگذارد....

5 مورد از غذاهای ضدپیری که باید مصرف کنید

5 مورد از غذاهای ضدپیری که باید مصرف کنید

اگرچه این موضوع ممکن است همانند داستان فیلم‌های علمی تخیلی باشد اما محققان دریافته اند که...

مصرف ماهی چه خاصیتی برای بدن دارد؟

مصرف ماهی چه خاصیتی برای بدن دارد؟

ماهی جزو سالم‌ترین غذاهای روی این سیاره است. ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامین...

مواد مغذی حیاتی

مواد مغذی حیاتی برای بانوان

هر خانمی‌که حتی برای یک‌بار طعم مادر شدن را چشیده باشد، می‌تواند روی این موضوع تأکید کند که...

جذب بیشتر موادمعدنی

راه هایی برای جذب بیشتر موادمعدنی به بدن

برای اینکه بیشتر مواد مغذی غذاها در بدن جذب شوند، باید نکاتی را رعایت نمود. برخی از غذاها باعث...

مواد غذایی مورد تایید پزشکان

مواد غذایی مورد تایید پزشکان

غذا زندگی شما را نجات می دهد. این جمله اصلا مبالغه آمیز نیست. اما اگر یک برنامه ی غذایی اشتباه...

موادغذایی افزایش دهنده متابولیسم بدن

موادغذایی افزایش دهنده متابولیسم بدن

برخی از غذاها، با کاهش التهاب و به طور غیر مستقیم موجب افزایش سوخت و ساز بدن شما می شوند، اما...