دسته:ویتامین و مواد معدنی

ویتامین کا

آشنایی با ۱۰ سبزیجات سرشار از ویتامین کا

ویتامین K یک ماده مغزی بسیار مهم می باشد که نقش اساسی در انعقاد خون، سلامت استخوان ها و سلامت...

هسته های ضد سرطان

هسته های ضد سرطان و روش مصرف آنها

هسته میوه ضد سرطان : متاسفانه بیماری سرطان روز به روز در جامعه بیشتر می شود و عده ای از مردم با...

برای رسیدن به عضلات خوش فرم این ۶ مکمل را مصرف کنید - مجله سلامتی عطارباشی

برای رسیدن به عضلات خوش فرم این ۶ مکمل را مصرف کنید

اگر تمرینات منظمی دارید، احتمالاً به این فکر می‌کنید که چگونه بیشترین نتیجه را بگیرید و...

هر آنچه که باید در مورد پروتئین بدانید - مجله سلامتی عطارباشی

هر آنچه که باید در مورد پروتئین بدانید

ما حدس می‌زنیم که شما به شیرشکلات به صورت شیک یا اسموتی بسیار علاقمند هستید و فکر می‌کنید که...

با 10 ویتامین برتر برای بدنسازی آشنا شوید - مجله سلامتی عطارباشی

با ۱۰ ویتامین برتر برای بدنسازی آشنا شوید

یکی‌ از سردرگم کننده‌ ترین مسائل برای یک ورزشکار استفاده از مکمل‌ها می‌باشد.اینکه چه مصرف...

مزایای قارچ برای سلامتی، حقایق و تحقیقات انجام شده درباره قارچ - مجله سلامتی عطارباشی

مزایای قارچ برای سلامتی، حقایق و تحقیقات انجام شده درباره قارچ

قارچ اگرچه در دنیای غذاها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است اما از لحاظ فنی یک گیاه نیست. این...

چگونه بفهمیم کمبود ویتامین K داریم؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چگونه بفهمیم کمبود ویتامین K داریم؟

ویتامین A، B، C، D و … K؟ حتی برای رسیدن به نامش هم باید از F تا J را فاکتور بگیرید. به نظر می رسد...

چگونه کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تامین کنیم؟ - مجله سلامتی عطارباشی

چگونه کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تامین کنیم؟

چگونه کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تامین کنیم؟ کلسیم از مواد اولیه ساخت استخوانی سالم است و...

معرفی خواص فوق العاده برنج قهوه ای - مجله سلامتی عطارباشی

معرفی خواص فوق العاده برنج قهوه ای

برنج بخشی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی اغلب ما ایرانیان است و در وعده‌های مختلف از آن استفاده...

مصرف پاستیل

آیا مصرف پاستیل برای کودکان توصیه می شود یا نه؟

یکی از خوراکی های مورد علاقه ی کودکان و حتی بزرگسالان پاستیل ها هستند. شاید افراد فکر کنند این...