دسته:لاغری و کاهش وزن

عدم مصرف آب کافی

عدم مصرف آب کافی و خشک شدن بدن ، اشتباه رایج کاهش وزن

بزرگترین اشتباه غذایی ای که افراد دارای رژیم های غذایی مختلف مرتکب آن می شوند کدام است؟...

لاغری بدون رژیم

۱۰ روش برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن

دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن...

قند و شکر چگونه بر بدن شما تاثیر میگذارد؟ - مجله سلامتی عطارباشی

قند و شکر چگونه بر بدن شما تاثیر میگذارد؟

آیا قند بر سلامتی شما تأثیری دارد؟ بله! من اینجا نیستم که شما را همچون دنیای بیرون از قند...

کودکان چاق

آیا کودکان چاق نیاز به رژیم های سخت لاغری دارند؟

در سال‌های اخیر بسیاری از کودکان با مشکل اضافه وزن روبرو هستند و متأسفانه والدین که نقش مهمی...

جویدن آدامس

آیا جویدن آدامس به کاهش وزن کمک می‌کند؟

زمانی که در حال کاهش وزن هستید دوست دارید از هر کاری برای سوزاندن چربی‌هایتان کمک بگیرید. در...

افزایش سوخت و ساز

چگونه به افزایش سوخت و ساز بدنتان کمک کنید

چرا از دست دادن وزن، برای من بسیار سخت است؟ این سوالی است که من هر روز از بیماران در...

برنج کته

برنج خوردن باعث لاغری میشود یا چاقی

لاغر شدن آرزوی هر انسانی اسن که اضافه وزن دارد. یکی از ایده های مهم برای لاغر شدن نخوردن برنج...

لاغر شدن در فصل بهار

نکته هایی برای لاغر شدن در فصل بهار

محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب ‌و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می...

درباره کمبود وزن

درباره کمبود وزن و دلایل آن بیشتر بدانیم

ممکن است تصور کنیم اضافه وزن برای سلامتی ما تهدید بزرگی محسوب می‌شود و افراد لاغر سلامت...

دردسرهای چاقی

دردسرهای چاقی را از زبان ملیسا مک کارتی

مقاله در یک نگاه ملیسا مک کارتی نویسنده، بازیگر و کمدین اهل آمریکاست. او همواره به دلیل چاقی...