خواص میوه ها

تابستان فصل انواع میوه‌های رنگارنگ و خوشمزه است. یکی از این میوه‌های آبدار و محبوب طالبی است که حتی در

خواص توت شیرین: ۱٫ از آن خون نیکو در بدن تولید می‌شود و در رفع کم‌خونی مفید است. ۲٫ رطوبت‌بخش

بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری ( CDC ) تعداد کمی از مردم به اندازه ی نیاز روزانه از میوه

منگوستین یا ترگیل رنگ قرمز یا بنفش تیره دارد و به دلیل طعم‌ خوب‌اش، به‌عنوان ملکۀ میوه‌ها شناخته می‌شود. منگوستین

کامکوات میوه ای با مزه و طعم شبیه به خانواده مرکبات است که می توان حتی آنهار را با پوست مصرف

خرما فواید فراوانی دارد؛ اما این دلیل نمی‌شود که از عوارض جانبی آن غافل شوید. بسیاری از مردم حتی نمی‌دانند

اغلب مردم پس از خوردن پرتقال، پوست آن را دور می‌اندارند. این در حالی است که بسیاری از مردم با

بادام خیس خورده بادامی است که به مدت ۲۴ ساعت درون آب خیسانده شده و سپس مصرف می‌شود. خیساندن بادام