دسته:خواص میوه ها
فشار خونتان بالاست؟ زردآلو بخورید!
فشار خونتان بالاست؟ زردآلو بخورید! زردآلو مثل اکثر میوه‌های دیگر سرشار است از ویتامین‌ها و...
با خواص بی‌نظیر آب طالبی در فصل گرما آشنا شوید
طالبی از میوه‌های تابستانی و لذیذ است که طعم شیرین و دلچسبی دارد. به خصوص نوشیدن یک لیوان آب...
بهتر است چه میزان میوه مصرف کنیم؟
میدانیم که میوه ها برای ما مفید هستند و حتما باید در طول روز آنها را مصرف کنیم، زیرا بسیاری از...
با چند خاصیت آووکادو آشنا شوید
آووکادو یکی از میوه‌هایی است که شامل چربی‌های سالم و اشباع نشده میباشد. چربی‌های سالم...
گوشت های کباب شده را همراه با میوه تمشک بخورید
میوه تمشک حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و در نتیجه مصرف منظم آن، به کاهش بروز سرطان‌ها به...
کیوی بخورید و وزن کم کنید
استفاده از برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های قلبی...
برگ شلغم یک اکثیر سلامتی طبیعی است
برگ شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب می‌شوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل...
خواص درمانی گیلاس در طب سنتی
گیلاس کال و نرسیده از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک و میوه کاملا رسیده آن گرم و تر بوده و دارای...
ارزش تغذیه ای و فواید گوجه سبز
گوجه سبز یک میوه خوشمزه و آبدار است. این میوه برای اولین بار در فرانسه توسعه یافت. گوجه سبز نام...
۱۰ دلیل که چرا مصرف زیاد فروکتوز (قند میوه) مضر است؟
<!– –> در بعضی از رژیم‌های غذایی مصرف قند فروکتوز به دلیل اثراتش بر روی سلامتی به شدت...
