دسته:افزایش قد

با این ورزش ها قد بلندتر شوید

با این ورزش ها قد بلندتر شوید

اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان...

رشد انسان

عوامل موثر بر رشد انسان

همچنان که رشد می کنید، قد و وزن تان توسط عوامل داخلی و خارجی تعیین می شوند. این می تواند به یک...

افزایش قد

افزایش قد پس از 21 سالگی

کوتاه قد بودن برای بسیاری از افراد، یک موضوع حساس است زیرا دائما به آنها یادآوری می شود که...

فقر روی از عوامل کوتاهی قد!

روی یکی از مواد معدنی است که فقدان آن باعث کوتاهی قد می‌شود. روی یکی از عناصر ضروری بدن است که...

افزایش قد

نکات طلایی برای افزایش قد(2)

میانگین قد در کشور ها و مناطق مختلف متفاوت است. بطور مثال مردم شرق آسیا مردمانی با میانگین قد...

افزایش قد

نکات طلایی برای افزایش قد(1)

همه داشتن قد بلند را دوست دارند اما عوامل زیادی هست که چنان این سیب کوتاهی قد افراد باشد. از...

افزایش قد

افزایش قد در 18 سالگی

قد شما عمدتا توسط ژنتیک شما پایه ریزی می‌شود: والدین قد بلند، معمولا کودکان قد بلندی هم...

تمرینات افزایش قد به صورت طبیعی

با این تمرینات قد بلندتر شوید

شما از اهمیت ورزش کردن برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش قد و تناسب اندام آگاهی دارید. زمانی که...

افزایش قد بطور طبیعی

روش های کاملا طبیعی برای افزایش قد

چند نفر از ما دوست داریم که قد بلند باشیم؟ اگر جزو افرادی باشیم که قدی کوتاه یا متوسط دارند،...

تمرینات افزایش قد

10 تمرین ورزشی برای افزایش قد

تمرین هایی برای افزایش قد خیلی از افراد هستند که از اندازه ی قد خود ماراضی اند و دوست دارند تا...