دسته:تغذیه و تناسب اندام

سیب زرد و سیب سبز چه تفاوتی با هم دارند؟ - مجله سلامتی عطارباشی

سیب زرد و سیب سبز چه تفاوتی با هم دارند؟

سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است. علت این محبوبیت، در...

آثار بلندی قد بر سلامت و تندرستی - مجله سلامتی عطارباشی

آثار بلندی قد بر سلامت و تندرستی

اگر شما قد بلند باشید ، ممکن است راحت تر وارد تیم بسکتبال شوید و شاید باعث بالا بردن اعتماد به...

ویتامین کا

آشنایی با ۱۰ سبزیجات سرشار از ویتامین کا

ویتامین K یک ماده مغزی بسیار مهم می باشد که نقش اساسی در انعقاد خون، سلامت استخوان ها و سلامت...

عوارض نوشابه

عوارض نوشابه برای کودکان

دیگر کمتر کسی پیدا می‌شود که با عوارض نوشابه و خطرات مصرف این نوشیدنی مضر آشنا نباشد. اما...

آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟! - مجله سلامتی عطارباشی

آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟!

استرس نقش بزرگی در سلامت جسمی و روحی هر شخص دارد؛ که یکی از اصلی ترین تاثیرات آن، بر روی وزن...

لذت جنسی بیشتر و بارداری راحت با تمرینات کف لگن

لذت جنسی بیشتر و بارداری راحت با تمرینات کف لگن

انجام تمرینات کف لگن اهداف بسیاری را در پی دارد؛ اگر به دنبال راهی برای افزایش لذت جنسی...

یک روز پرخوری چه بلای سر بدنتان می آورد؟ - مجله سلامتی عطارباشی

یک روز پرخوری چه بلای سر بدنتان می آورد؟

آیا اگر شش روز در هفته سالم غذا بخورید این اجازه را دارید که روز هفتم هرچه خواستید بخورید؟...

این غذاها را بخورید تا دچار رفلکس اسید نشوید

این غذاها را بخورید تا دچار رفلکس اسید نشوید

رفلکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به مری نشت می کند. وقتی چنین اتفاقی می افتد فرد...

این قانون ها را جدی بگیرید اگر واقعا قصد لاغرشدن دارید - مجله سلامتی عطارباشی

این قانون ها را جدی بگیرید اگر واقعا قصد لاغرشدن دارید

مسلما برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر باز هم از آنها نتیجه گرفت. اما...

رسیدن به تناسب اندام

رسیدن به تناسب اندام با این ۱۰ نکته کاربردی

مقاله در یک نگاه تناسب اندام از مواردیست که برای بسیاری از افراد حائز اهمیت است. ورزش های...