آشپزی

با وجود این همه غذاهای جور و واجور جدید که این روزها اسمشون رو میشنویم و گاهی از اسم های

کباب تابه ای یا کباب دیگی یکی از خوراک های ایرانی است که اغلب از گوشت گوسفندی چرخ کرده برای تهیهٔ این غذا استفاده

سالاد الویه رژیمیکه در آن به جای سس از ماست چکیده و روغن زیتون استفاده می شود، بعنوان یک پیش

میان وعده ها در رژیم غذایی روزانه جایگاه ویژه ای دارند؛ مخصوصا اگر از میان غذاهای خانگی انتخاب شوند؛ مثلا

یک تنوع مزه برای افرادی که به دلیل داشتن رژیم های غذایی خاص اکثر وعده های غذایی شان از مزه

افزودن دانه‌های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می‌شود، از طرفی این

این سوپ بدون گوشت درست شده و کاملا گیاهی است وبرای افرادی که رژیم گیاهخواری را شروع کرده اند بسیار

به دلیل اینکه سیب زمینی سرخ کرده در روغن سرخ می شود، معمولاً حاوی مقدار زیادی روغن است (اغلب چربی

در این دستور کیک به جای کره از روغن نارگیل استفاده کرده ایم تا سالم و رژیمی باشد. البته اجباری

اگر به دنبال یک غذای رژیمی ساده و بدون دردسر هستید این املت بادمجان بدون روغن رژیمی را از دست