آشپزی

مواد لازم بقچه كدوسبز رژیمی گوجه فرنگی سفت: دو عدد پیاز متوسط: دو عدد سیر پودر شده: به ميزان لازم آویشن:

مواد لازم برای تهیه پوره تخم مرغ و لوبیا سبز تخم مرغ:  2 عدد لوبیا سبز خرد شده:  1 لیوان

با میوه های دیگر هم می شود درست کرد ولی بهترین آن همین است: از یک هفته تا ده روز

امروز سالادی که برایتان آموزش میدهیم مخصوص فصول سرد سال است خیلی خوشمزه و ساده است و سالادی است که

یک پرس این غذا ۴۰۰ گرم  است  و در ۱۵ دقیقه آماده می شود ۱۰۰ گرم آن ۱۰۲ کالری دارد

این کیک هلو رژیمی است و بدون استفاده از روغن یا کره تهیه می شود. می توانید آن را در

امروز قصد داریم طرز تهیه یک غذای گیاهی و رژیمی را به شما عزیزان آموزش دهیم.ایم غذا برای بانوانی که

این خوراک مرغ رژیمی یک غذای کاملاً ساده و بی دردسر و بدون زحمت است. کافی است مواد را خرد

این خوراک اسپانیایی رژیمی یک غذای کاملاً گیاهی است که به دلیل داشتن گل کلم در کاهش وزن تأثیر بسزایی

امروز قصد داریم طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و رژیمی را به شما عزیزان آموزش دهیم.درادامه مطلب زیر طرز تهیه