دسته:آشپزی

مخلوط کبابی

دستور طبخ مخلوط کبابی رژیمی

مواد لازم آب:  نصف لیوان سس سویا:  1/4 لیوان شکر قهوه ای یا عسل: 1 قاشق زنجبیل: 3/4 قاشق چایخوری...

اسنک

طرز تهیه اسنک خیار و لیمو رژیمی

تهیه اسنک یکی از ساده ترین غذاهای فست فودی می باشد. برای تهیه این غذا زمان زیادی احتیاج ندارید...

قورمه سبزی رژیمی

دستور طبخ قورمه سبزی کم کالری

امروزه بسیاری از افراد به رژیم های گیاه خواری روی آوردند و غذاهای گیاهی طرفداران بسیاری دارد....

قارچ کبابی

طرز تهیه لقمه قارچ کبابی رژیمی

برای امروز قصد داریم لقمه بسیار خوشمزه و همچنین رژیمی که برای کسانی که در فکر لاغری هستند هم...

سس هزار جزیره

طرزتهیه ی سس هزار جزیره ی رژیمی

اگر جزو افرادی هستید که به خاطر رژیم غذایی و یا دلایل خاص خود، خودتان را از خوردن انواع سسهای...

سس فرانسوی

طرز تهیه سس فرانسوی رژیمی

اگر جزو افرادی هستید که به خاطر رژیم غذایی و یا دلایل خاص خود، خودتان را از خوردن انواع سسها...

جوجه کباب

دستور تهیه جوجه کباب رژیمی

برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند این سس بی نظیری برای لاغری است پس با ما همراه باشید تا...

کوفته لوبیا سبز

کوفته لوبیا سبز یک غذای رژیمی

این غذا گزینه خوبی برای افراد گیاهخوار یا کسانی است که رژیم های مصرف گوشت دارند. سبزیجات به...

خورش گل کلم

طرز تهیه خورش رژیمی گل کلم

خورش گل کلم با لپه، یک غذای گیاهی است. گل کلم دارای خواص بسیار زیادی است و بهتر است این گیاه...

خوراک سویا

طرز تهیه یک خوراک رژیمی با سویا

همانطور که میدانیم سویا گذشته از این که غذای کاملی است، سرشار از پروتئین هاست هیچ نوع کلسترول...